减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转]手工美食烘焙教程
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【海苔全麦苏打饼】很多人都喜欢吃饼干,那口感酥脆嘣脆倍儿爽!不过市面上绝大多数饼干油脂和糖含量特别高,这样无论从健康角度,还是身材维持都是不利的。何况是那些需要减脂的人群,吃了容易产生负罪感。今天制作了一款富含膳食纤维的全麦饼干,相对健康又好吃,作为充饥饼干简直棒棒的! 转载自: 健身厨男
主要材料:
小麦粉 | 海苔 |
鸡蛋 | 酵母 |
小苏打 | 牛奶 |
橄榄油 |
所需工具:
烤箱 |
制作步骤:
第1步:
第2步:
第3步:
第4步:
第5步:
第6步:
第7步:
第8步:
第9步:
第10步:
第11步:
小贴士:
低热量好零食~当然也不要多吃哦~
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