瘦身者的能量晚餐——水果酸奶杯手工美食烘焙教程
来源:制作汇 本文已影响2.2W人
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家里有酸酸甜甜的猕猴桃和草莓,新鲜美味。做一款水果酸奶当作瘦身晚餐吧......
主要材料:
淡奶 250克 | 炼乳 30克 |
酸奶 100克 |
所需工具:
打蛋器 电动 | 搅拌铲 搅拌盆 |
勺 裱花袋 |
制作步骤:
第1步:
草莓洗净切去根蒂,切成小块......
第2步:
第一次切得太大,后面又加工.....
第3步:
猕猴桃也一样......
第4步:
淡奶油加入炼乳、酸奶,打发.....
第5步:
装袋后开始灌装......
第6步:
酸奶过后是水果.....
第7步:
再一层酸奶一层水果.......
第8步:
晚餐不再让油腻弄脏肠胃,就吃这款水果酸奶杯......
小贴士:
山谷家里的水果都是酸酸甜甜的,统一下口感,所以在淡奶油中加入了酸奶......事实证明,味道很别致哦......
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