教你做五彩蛋炒饭——保证你食欲大增!手工美食烘焙教程
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主料:
玉米渣米饭(1碗)、鸡蛋(1个)
调料:
紫甘蓝(适量)、胡萝卜(适量)、青豌豆(适 量)、葵花籽油(适量)、黑胡椒粉(少许)、调 味盐(适量)、鸡精(适量)、葱花(适量)
主要材料:
看详情 |
所需工具:
看详情 |
制作步骤:
第1步:
1.准备好需用的材料。
第2步:
2. 紫甘蓝洗净,胡萝卜削去面上的粗皮, 切成小丁,放入开水锅中氽至断生,青豌 豆也一起放入。
第3步:
3. 捞出后沥干水,拌入少许葵花籽油和 匀。(可以令菜的颜色好看哈)
第4步:
4. 热锅中到入适量葵花籽油,放入掸散的 鸡蛋煎至金黄,用铲子铲成碎块。
第5步:
5. 将蛋碎扒至锅边后,再加入少许葵花籽 油,放入米饭炒散。
6. 然后与蛋碎混合同炒,并放入少许黑胡 椒粉炒匀。
第6步:
7. 加入蔬菜粒炒匀。
8. 放入适量调味盐。
9. 放入适量的鸡精。
第7步:
10. 最后撒入葱花炒匀就可以了。
小贴士:
哈哈,蛋炒饭新花样,即漂亮还好吃,不要对着屏幕呆呆的留口水了!赶紧试一试吧!
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