女子暖宫银耳红枣汤手工美食烘焙教程
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姨妈痛是件很痛苦的事情,没气色也是件很痛苦的事情,那就让一碗银耳红枣汤拯救你,给你一个暖暖的拥抱。
主要材料:
银耳 一小把 | 红枣 四颗 |
枸杞子 十粒 | 红糖 两小勺 |
干玫瑰花苞 6粒 |
所需工具:
高压锅 一个 |
制作步骤:
第1步:
银耳凉水泡两个小时泡发。
第2步:
红枣洗净去核。
第3步:
玫瑰去柄。
第4步:
枸杞洗净。
第5步:
红糖可以缓解疼痛。
第6步:
去梗。
第7步:
撕成小银耳。
第8步:
将配料倒在一起。
第9步:
先把银耳放入锅中小火煮10分钟。
第10步:
十分钟后起锅倒入配料再小火煮10分钟。
小贴士:
银耳不要放太多,红糖要适量。
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